プロフィール
パーソナルトレーナーとして、オリンピック出場の水泳平泳ぎ選手や、中日ドラゴンズ・近鉄バッファローズ・日本ハムファイターズ・西武ライオンズに所属するプロ野球選手、コンサドーレ札幌所属のプロサッカー選手等の姿勢分析や身体の矯正に携わり、運動神経の向上や動体視力の向上、ならびにメンタルトレーニングを行ってきた。
また、ファッション雑誌やCM、ショー等で活躍するモデルの
小顔矯正や骨盤矯正などを担当する。
0歳児から90代までの幅広い世代の方々を、毎日50名以上を矯正し、自らも30代になってから、
身長を7p伸ばすことに成功している。
12年間でのべ12万人以上の体をみてきた経験から、日常の姿勢の悪さが原因で、身体に様々な不調が表われていることを実感。
北海道・東北地方、東京を中心に、
学校・企業・一般・町づくり健康センター等にて
数々の講演活動を通し、全国の皆さんに姿勢の大切さを伝えている。
2013年より代替医療先進国のアメリカへ定期的に留学し、尽きぬ探究心の元、現在も学び続けている。
講演活動、各種セミナーのほか、
治療家向け勉強会、コンサルタント、ラジオDJ、
執筆活動、パーソナルトレーナー活動、
完全指名制による施術を行っている。
清水真先生にインタビュー
Q.清水先生が背伸ばし体操を始めたキッカケはなんですか?
A.37歳の時に、早稲田大学の現役講師 碓田 琢磨先生が主催する「姿勢塾」に入り、本格的に学び始めました。その中で教わった体操を行った結果、3年間で7センチも身長が伸びる事が出来ました。
「姿勢」を良くすることで年齢に関係なく、身長が伸びることを、自ら経験しました。
Q.背伸ばし体操を始めて、良かったこと、嬉しかったことを教えてください。
A.私は身長が高かった事もあり、いつも目線が下向きで、結果として背中が丸くなり、ねこ背になっていました。 しかし、この体操を初めてから、姿勢が良くなり、 背筋が伸びたので、身長がさらに伸びました。
また、この体操を指導して多くの方から簡単で毎日続けやすいと、言って頂いております。ですから私のワークショップには未就学の子供から80代の御高齢の方まで、幅広い方にご参加頂いております。
Q.背伸ばし体操をこれから始める方に、何か一言をお願いします。
A.この体操のコンセプトは、姿勢を良くして背筋を伸ばす。という事です。したがって、毎日の生活習慣の中で継続して行って頂きたい体操です。多くの方が、この体操を行った結果、ねこ背が解消された。ダイエットの効果があった。身長が伸びた。など、体験談を頂いております。毎日わずか5分程度で構いませんので、仕事や勉強。家事の合間に行ってみて下さいね!
DVD
「ねこ背は10秒で治る!
身長が伸びる、やせる。背伸ばし体操DVD」
NATURAL HANDS 3000円(税別) 60分
詳しくはこちら
著書
「7日間で突然目がよくなる本」
SB Creative 1200円(税別) 190ページ
詳しくはこちら
「大人でも身長が伸びる!やせる!
背伸ばし体操」
講談社 1200円(税別) 96ページ
詳しくはこちら
「猫背は10秒で治る!
身長が伸びる!やせる!背伸ばし体操」
講談社 1200円(税別) 159ページ
詳しくはこちら
メディア実績
≪TV≫
●2013年4月 HBC グッチーの今日ドキ! 出演
●2012年12月 TBS はなまるテレビ 著書紹介
≪新聞≫
●2013年2月 北海道新聞「興味深人」
●2009年1月 毎日新聞
≪雑誌≫